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Qu’est-ce qui définit une bonne relation?

Qu’est-ce qui définit une bonne relation?

Qu’est-ce qui définit une bonne relation?

Vous pensez probablement que les couples qui ont de bonnes relations ne se disputent pas, se couchent rarement, sont tout le temps ensemble et sont super romantiques. C’est dans cet état d’esprit que de nombreux couples se sentent vaincus dans leurs relations, surtout lorsqu’ils traversent des conflits.

Juste parce que vous n’êtes pas d’accord avec votre partenaire de temps en temps; ou probablement un peu plus que cela, ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir une bonne relation. Même la relation presque parfaite connaît des malentendus et des disputes .

Votre relation est l’une des composantes les plus cruciales de votre vie. Beaucoup de gens mettent tous leurs efforts sur le flirt et la datation, puis ignorent totalement leur relation une fois qu’ils sont ensemble. Développer et entretenir la relation avec votre partenaire est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vous-même.

Votre relation affecte votre niveau de stress, votre santé et votre bonheur. Aucune relation n’est parfaite tout le temps. Cependant, vous connecter avec votre partenaire sur le plan émotionnel, physique et romantique est une chose tellement fantastique qu’il mérite tous vos efforts. Voici quelques conseils pour bâtir une relation saine:

1.Communiquer avec patience

La communication est l’une des qualités essentielles d’une bonne relation. Malheureusement, les experts indiquent que de nombreux couples ne savent pas comment communiquer correctement. ou même communiquer du tout.

Les couples en bonne santé expriment leur amour l’un pour l’autre. Ils prennent le temps de parler de leurs sentiments et ne laissent pas leurs partenaires essayer de comprendre ce qui se passe. Lorsque les partenaires émettent des hypothèses, les attentes sont définies et, tout aussi rapidement, elles sont dégonflées. Les attentes non satisfaites mettent ensuite les partenaires en doute de la viabilité de la relation.

Les partenaires dans une relation saine discutent même des sujets les plus difficiles et acceptent d’être en désaccord. Ils savent qu’ils ne seront pas toujours d’accord et que tout va bien. Ils respectent donc les opinions et les idées de chacun.

Ils parlent de sexe ouvertement et honnêtement. Lorsque les partenaires se disent ce qu’ils trouvent agréable et ce qu’ils n’aiment pas, ils ont un meilleur sexe et, par conséquent, une relation plus forte.

2.Compromis

Chaque relation sera ponctuée par un conflit. Ce n’est pas un conflit qui affecte votre relation, mais comment vous gérez les problèmes. L’élément le plus crucial dans la résolution du conflit dans votre relation est le compromis. Vous ne pouvez pas être celui qui a raison tout le temps et ce ne devrait pas être vous qui avez toujours les réponses.

Gardez l’esprit ouvert et vous serez surpris de voir comment un peu de compromis peut aller très loin.

3.Apprécier souvent

Souvent, les couples adoptent des habitudes et tiennent pour acquis tout ce que leur partenaire fait pour eux. Remarquez toutes les petites choses que votre partenaire fait pour vous et remerciez-les.

L’appréciation est un excellent facteur de motivation pour votre partenaire et génère des sentiments positifs au sein de la relation. En outre, lorsque vous pratiquez consciemment l’appréciation et la gratitude, vous vous concentrez davantage sur le bien que sur les aspects négatifs, et vous serez beaucoup plus heureux dans votre relation .

4.Toujours se respecter

Votre relation avec votre partenaire prospérera si vous vous sentez tous les deux respectés.

Respecter votre partenaire revêt différentes formes: être conscient de ses sentiments, de ses croyances, de son temps et de sa confiance.

Inversement, beaucoup de choses peuvent briser le respect dans votre relation:

Parler négativement de votre partenaire à vos amis et à votre famille

Menacer de quitter la relation

5.Permettre un espace personnel

Votre relation sera saine si vous vous laissez de la place pour favoriser l’individualité. Accordez-vous du temps pour les amis, la famille, les loisirs et autres intérêts individuels. Cela vous aidera, ainsi que votre partenaire, non seulement à maintenir des identités distinctes, mais également à nourrir un sens sain de soi.

Passer tout le temps ensemble pourrait non seulement vous faire sentir, à vous et à votre partenaire, comme si vous étouffiez dans la relation, mais également créer une co-dépendance malsaine.

6.Soyez un soutien pour votre partenaire

Tout le monde traverse une période difficile et lorsque votre partenaire vit un défi personnel, votre soutien peut faire toute la différence.

Aussi, peu importe votre indépendance, apprenez à vous appuyer sur votre partenaire pour obtenir du soutien. Passer ensemble des moments difficiles vous rapprochera et renforcera votre relation.

7.Soyez responsable de votre bonheur

Parfois, les partenaires attendent trop les uns des autres. Les gens qui n’ont jamais été heureux espèrent être heureux parce qu’ils sont en couple; ceux qui n’étaient jamais confiants espèrent être confiants; ceux qui ne se sont jamais sentis valorisés s’attendent à se sentir valorisés simplement parce qu’ils forment un couple.

Malheureusement, le fait de demander à votre partenaire de vous procurer bonheur et estime de vous-même entraînera une déception extrême. C’est uniquement pour que votre partenaire vous traite bien, mais votre bonheur et votre estime de soi doivent venir de l’intérieur.

8.En savoir plus les uns sur les autres

Qui est vraiment votre partenaire? Qu’est-ce qui l’excite? Quels sont leurs objectifs et leurs rêves? Vous pouvez devenir absorbé par ce dont vous pensez avoir besoin par votre partenaire, plutôt que par la connaissance de ce qui le touche réellement.

Rappelez-vous que ce que votre partenaire veut ne doit pas nécessairement avoir un sens pour vous: vous devez simplement le comprendre.

9.Apprenez à valider les sentiments de votre partenaire

Valider votre partenaire augmente la sécurité émotionnelle de votre relation, élément crucial d’une relation saine. Écoutez votre partenaire sans l’envie d’analyser, de résoudre ou de corriger les problèmes.

Même lorsque vous ne comprenez pas le point de vue de votre partenaire, vous pouvez toujours dire: Je vous entends! »

Validez inconditionnellement les sentiments de votre partenaire et vous l’aiderez à sentir que vous êtes un allié sûr et qu’ils ne sont pas seuls. Aucun sentiment n’est invalide.

Voici pourquoi votre partenaire ne veut pas de vos conseils, mais de votre validation.

10.Vérifiez les uns auprès les autres

À la fin d’une longue journée, la question standard entre les couples est la suivante: Comment était votre journée? En général, la question donnera une réponse superficielle telle que Bien. Comment était la vôtre? ’Cela n’améliorera en rien la connexion entre vous et votre partenaire.

Posez plutôt des questions telles que :Quelle a été la partie la plus difficile de votre journée? Et vous serez étonné de voir à quel point vous gagnerez en perspicacité.

Cherchez à devenir un expert sur votre partenaire et vous trouverez beaucoup plus facile de le rendre heureux .

11.Combattre convenablement

Dés accepter est parfaitement sain. Ce n’est pas parce que vous vous battez que vous ne vous aimez pas ou que vous vous dirigez vers une rupture. Vous avez simplement une différence d’opinion.

Rappelez-vous que vous faites partie de la même équipe. Négociez vos différends avec succès en vous assurant qu’au bout du compte, vous voulez le même résultat: la paix et l’épanouissement de votre relation.

Lorsque vous avez les choses dans la bonne perspective, vous ne vous attaquerez pas et ne vous blesserez pas intentionnellement pendant les disputes. Au lieu de cela, vous vous efforcerez de vous comprendre et de rechercher une solution.

12.dormir dessus

Si vous vous rendez compte que votre argument est dans l’impasse, rangez-le dans un autre temps; le lendemain matin ou plus tard dans la journée. Toutefois, les experts recommandent d’attendre au moins une journée entière pour revenir sur la question.

13.Garder les choses intéressantes

Vous allez changer encore et encore au cours de votre relation et votre partenaire aussi. Rendez les choses intéressantes dans votre relation en essayant de nouvelles activités et en sortant de votre routine habituelle.

Cherchez à rester attrayants les uns avec les autres, non seulement physiquement, mais aussi intellectuellement. Intégrez de nouvelles idées et perspectives dans votre relation et abordez des sujets qui intéressent réellement votre partenaire.

Dernières pensées

En fin de compte, si vous souhaitez créer une excellente relation, veillez à ce que votre partenaire se sente bien dans sa peau. Les moments que votre partenaire passe avec vous ne doivent pas les rendre craintifs, mais enthousiastes et énergiques.

Le secret est de faire en sorte que les bons moments de votre relation soient plus que des disputes et des arguments. Votre relation ne doit pas être perçue comme un second emploi, mais comme une source de plaisir, de plaisir et de confort. Vous devriez avoir hâte d’être ensemble après une longue journée de travail.

Enfin, ne comparez pas votre relation avec les autres: leur domicile, leur emploi, leurs vacances. Les choses sont rarement ce qu’elles ressemblent.

 

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