Menu Fermer

Barres de Chocolat au Beurre d’arachide Keto

Barres de Chocolat au beurre d’arachide Keto

Les barres de chocolat au beurre de cacahuète Keto sont une gâterie facile à faible teneur en glucides qui a le goût d’une tasse de beurre de cacahuète ! Ce dessert est chocolaté, noisette et fond tout simplement dans la bouche !

Les barres de chocolat au beurre de cacahuète Keto présentent l’un des combos les plus délicieux au monde : chocolat noir et beurre de cacahuète riche ! Considérez-le comme une version à faible teneur en glucides d’une tasse de beurre de cacahuète. Ils sont tout aussi addictifs, sauf que cela s’intègre dans vos macros.

Non seulement ces desserts sont faibles en glucides et en sucre, mais ils constituent également des desserts parfaitement délicieux qui peuvent être dégustés en toute occasion.

La couche PB est douce et riche. Il est recouvert d’une croûte de chocolat croustillante qui se brise merveilleusement lorsque vous mordez dedans. Le plus difficile dans cette recette est d’attendre qu’elle refroidisse et durcisse. Sinon, il se réunit en un rien de temps. Dites bonjour à votre nouveau dessert préféré à faible teneur en glucides !

Barres de Chocolat au beurre d’arachide Keto

Ingrédients

Barres de chocolat

3 tasses de farine d’amande fine

225 g de beurre non salé

1 tasse Swerve (style sucre glace)

3 tasses de beurre d’arachide crémeux

1 cuillère à café d’extrait de vanille

Garniture:

1/2 tasse de pépites de chocolat sans sucre

Instructions

Mélanger tous les ingrédients des barres ensemble et étaler dans un moule de 8 pouces. Appuyez et lissez la couche.

Faites fondre les pépites de chocolat dans un bol allant au microondes pendant 30 secondes et remuez. Répétez si nécessaire.

Étaler la garniture au chocolat sur les barres.

Réfrigérer pendant au moins deux heures, ou jusqu’à ce que les barres soient faciles à couper.

Nutrition

Calories : 599kcal | Glucides : 15g | Protéines : 30g | Matières grasses : 82g | Gras saturés : 23g | Gras trans : 1g | Cholestérol : 54mg | Sodium : 575mg | Potassium : 565mg | Fibres : 9g | Sucre : 9g | Vitamine A : 630 UI | Calcium : 121 mg | Fer : 3mg

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

-IRELOOP-